BOOTY

Zadek patří k nejsilnějším svalovým partiím v celém těle. Když se zaměříš na jeho posilování, nezískáš jen pevnější a hezčí tvar, ale také lepší držení těla a lepší sportovní výkon. Tenhle unikátní koncept jsme tvořili s obrovským nadšením a dali jsme do něj úplně všechno – a věř, že to ucítíš hned při prvním tréninku.

Zadek, po kterém toužíš

Hledáš trénink, kde hrají hýždě hlavní roli? Přesně pro tebe je tu náš jedinečný koncept, který si vyzkoušíš výhradně v našem sále na lekci Booty. Jde o dynamický lower body trénink, při kterém zapojíš jednoručky, booty gumy i kotouče. Čeká tě poctivá dávka práce, která se postupně promění v sílu, lepší výdrž a viditelně tvarovaný zadek.

Během 50 minut projdeš promyšleným tréninkem postaveným na dřepech, výpadech, mrtvých tazích a dalších cílených cvicích, které aktivují všechny hýžďové svaly. Každá lekce má jasný směr a jde do detailu tak, aby výsledky byly opravdu znát. Energická atmosféra, motivační hudba a zapálení instruktoři tě dostanou z komfortní zóny a pomůžou ti ze sebe vydat maximum. Tenhle trénink není jen o cvičení – je o sebevědomí a zadku, který mluví za tebe.

Zažij skupinovou lekci nové generace

Skupinová lekce Booty tě posune až na hranici tvých fyzických možností a pomůže ti dosáhnout skutečně viditelných výsledků. Jde o promyšlený a moderní koncept, který nabízí různorodé varianty cviků, rozdílné úrovně intenzity a pečlivě sestavené tréninky. To vše doplněné o motivující hudbu, která tě vtáhne do pohybu od první minuty.

Lekce je zaměřená na budování síly, formování a rýsování spodních partií těla. Každý pohyb má smysl, každý trénink má cíl a celý zážitek tě nenechá na pochybách, že děláš maximum pro své tělo.

Sleduj nás