BOOTY
Zadek patří k nejsilnějším svalovým partiím v celém těle. Když se zaměříš na jeho posilování, nezískáš jen pevnější a hezčí tvar, ale také lepší držení těla a lepší sportovní výkon. Tenhle unikátní koncept jsme tvořili s obrovským nadšením a dali jsme do něj úplně všechno – a věř, že to ucítíš hned při prvním tréninku.
Lower body training
BOOTY síla, tvar, sebevědomí
Zadek patří k nejsilnějším svalovým partiím v celém těle. Když se zaměříš na jeho posilování, nezískáš jen pevnější a hezčí tvar, ale také lepší držení těla, větší stabilitu a lepší sportovní výkon.
Zadek, po kterém toužíš
Dynamický lower body trénink
BOOTY je unikátní koncept, který si vyzkoušíš výhradně v našem sále. Během lekce zapojíš jednoručky, booty gumy i kotouče a projdeš poctivým tréninkem zaměřeným na spodní polovinu těla.
Čekají tě dřepy, výpady, mrtvé tahy a další cílené cviky, které aktivují všechny hýžďové svaly. Každá lekce má jasný směr, jde do detailu a postupně buduje sílu, výdrž i viditelný tvar.
Skupinová lekce nové generace
Trénink, který tě dostane z komfortní zóny
Skupinová lekce BOOTY tě posune až na hranici tvých fyzických možností a pomůže ti dosáhnout skutečně viditelných výsledků. Moderní koncept nabízí různorodé varianty cviků, rozdílné úrovně intenzity a pečlivě sestavené tréninky.
Energická atmosféra, motivační hudba a zapálení instruktoři tě vtáhnou do pohybu od první minuty. Každý pohyb má smysl, každý trénink má cíl a celý zážitek tě nenechá na pochybách, že pro své tělo děláš maximum.
Začni budovat sílu, kterou bude vidět
Rezervuj si lekci BOOTY a zažij energický lower body trénink, který kombinuje sílu, výkon, hudbu a motivaci celé skupiny.